Spis treści
Czy wiesz, że niektóre kwiaty mogą być szkodliwe dla zdrowia, jeśli ustawisz je w sypialni? Niektóre rośliny wydzielają substancje toksyczne lub alergeny. Mogą one powodować podrażnienie skóry, bóle głowy, nudności, kaszel lub problemy z oddychaniem.
Dzisiaj pokażę Ci szkodliwe kwiaty doniczkowe w sypialni i wyjaśnię, dlaczego mogą Ci zaszkodzić.
Dlaczego rośliny nie powinny stać w sypialni?
Uprawa roślin doniczkowych ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. W ciągu dnia rośliny pochłaniają dwutlenek węgla i wydzielają tlen. Proces ten jest znany jako fotosynteza.
Niestety proces ten wymaga światła. Z tego powodu w nocy, rośliny przestają produkować tlen (nie wszystkie, ale o tym innym razem). Z powodu zatrzymania fotosyntezy rośliny wyłącznie pobierają tlen z otoczenia.
Nadmiar roślin w sypialni może prowadzić do sytuacji, w której będziesz konkurować ze swoimi kwiatkami o tlen. Dodatkowo każda z roślin w sypialni będzie wydzielać dwutlenek węgla, który niekorzystnie wpłynie na odpoczynek nocą.
Nadmiar CO2 i niedostateczna ilość tlenu w sypialni mogą prowadzić do przewracania się z boku na bok i przyspieszonego oddechu. To z kolei znacząco obniża jakość snu i uniemożliwia wypoczynek.
W efekcie wstajesz zmęczony, mimo tego, że spędziłeś 8 albo 9 godzin śpiąc w sypialni.
Z tego powodu warto rozważyć ilość kwiatów doniczkowych, które stoją w sypialni. Wskazany jest jednak nie tylko umiar, ale też wybór odpowiednich roślin.
Warto wiedzieć, które rośliny doniczkowe są szkodliwe w sypialni.
Lista szkodliwych kwiatów doniczkowych do sypialni
Poziom szkodliwości poszczególnych roślin jest różny. Niektóre z nich po prostu wydzielają zbyt intensywny zapach, a niektóre są wręcz trujące dla człowieka.
Oto lista szkodliwych kwiatów doniczkowych do sypialni.
Jaśmin
To piękny i pachnący kwiat, który często jest symbolem miłości i zmysłowości. Jego zapach może być zbyt intensywny i pobudzający, co utrudnia zasypianie.
Jaśmin stymuluje produkcję serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Może to być korzystne w ciągu dnia, ale nie w nocy. Zamiast jaśminu, lepiej wybrać lawendę lub rumianek, które mają właściwości uspokajające.
Lilie
To kolejny kwiat o pięknym wyglądzie i zapachu, który może przeszkadzać w spokojnym śnie. Lilie są bogate w aldehydy aromatyczne, które mogą podrażniać drogi oddechowe i powodować kichanie, kaszel lub duszność.
Reklama - Link afiliacyjny
Ponadto lilie są toksyczne dla zwierząt domowych, więc jeśli masz kota lub psa, lepiej trzymaj je z dala od tych kwiatów.
Aloes
Aloes jest popularną rośliną doniczkową ze względu na swoje właściwości lecznicze i łatwość uprawy. Jednak aloes wydziela etylen, który może przyspieszać dojrzewanie owoców i warzyw. Jeśli masz w sypialni kosz z żywnością, aloes może sprawić, że szybciej się zepsuje.
Róże
To chyba najbardziej popularny kwiat na świecie, który kojarzy się z romantyzmem i elegancją. Jednak róże również mogą zakłócać sen, zwłaszcza jeśli są czerwone lub różowe.
Te kolory pobudzają aktywność mózgu i zwiększają ciśnienie krwi, co nie sprzyja relaksowi. Róże zawierają również dużo pyłku, który może wywoływać reakcje alergiczne. Jeśli chcesz mieć róże w sypialni, wybierz białe lub żółte, które mają łagodniejszy wpływ na organizm.
Anturium
Anturium to piękny kwiat o czerwonych lub różowych kwiatach i błyszczących liściach. Niestety, anturium zawiera kryształki szczawianu wapnia, które mogą podrażniać błony śluzowe i skórę. Jeśli dotkniesz anturium, możesz odczuwać pieczenie, swędzenie lub wysypkę.
Warto też wiedzieć, że połknięcie anturium, może powodować biegunkę, wymioty lub skurcze żołądka. Myślę, że nikt na co dzień nie planuje jeść swoich roślin doniczkowych 🙂 Mamy jednak w domu nasze pociechy
Dzieciaki mogą wpaść na pomysł, żeby włożyć do buzi liść anturium. Tym bardziej, jeśli skusi je przyjemny zapach rośliny.
Azalia
Azalia to piękny krzew o kolorowych kwiatach, który często uprawia się jako roślina doniczkowa. Jednak azalia należy do rodziny rododendronów, która zawiera andromedotoksynę.
Substancja ta jest trująca dla ludzi i zwierząt. Jeśli dziecko połknie azalię, może mieć objawy takie jak osłabienie, drgawki, niskie ciśnienie krwi lub śpiączkę.
Orchidee
To egzotyczne kwiaty, które zachwycają swoim kształtem i kolorem. Orchidee są uważane za symbole bogactwa i luksusu, ale także za afrodyzjaki. Może się więc wydawać, że są idealne do sypialni, ale tak nie jest.
Orchidee wydzielają tlen w nocy, co może zaburzać równowagę gazową w pomieszczeniu i powodować bóle głowy lub zawroty głowy.
Ponadto orchidee wymagają specjalnej pielęgnacji i wilgotności. Zapewniając im odpowiednie warunki do wzrostu, stworzysz niekorzystne otoczenie do wypoczynku i snu.
Hiacynty
To kwiaty o intensywnym i słodkim zapachu, który jest przyjemny dla wielu ludzi. Niestety hiacynty mogą powodować bóle głowy, nudności lub bezsenność u osób wrażliwych na silne zapachy.
Hiacynty mogą również być niebezpieczne dla dzieci i zwierząt domowych. Zawierają alkaloidy, które są trujące dla układu nerwowego.
Chryzantema
Chryzantema to kolejny popularny kwiat jesieni o żółtych, pomarańczowych lub czerwonych kwiatach. Warto wiedzieć, że chryzantema może być alergenna dla niektórych osób.
Jeśli jesteś uczulony na pyłek chryzantemy, możesz mieć katar, łzawienie oczu, kaszel lub astmę. Osoby uczulone, które dotkną chryzantemy, mogą mieć wysypkę lub pokrzywkę.
Zamiokulkas
Zamiokulkas to egzotyczna roślina o mięsistych liściach i łodygach. Jest łatwy w uprawie i odporny na suszę.
Zawiera jednak saponiny, które są trujące dla ludzi i zwierząt.
Zobacz również: https://www.kwiatostrefa.pl/kwiaty-doniczkowe-nazwy-i-zdjecia/
Kwiaty w sypialni według feng shui
Feng shui to starożytna chińska sztuka harmonizowania przestrzeni, która ma wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i sukces. Jednym z elementów feng shui jest stosowanie roślin i kwiatów, które mają różne znaczenia i właściwości.
Wybierając odpowiednie kwiaty do sypialni, możesz poprawić jakość snu, zwiększyć romantyzm i przyciągnąć dobrobyt.
Kwiaty w sypialni według feng shui powinny być delikatne, pastelowe i pachnące.
Unikaj w sypialni kwiatów o ostrym zapachu, jaskrawych kolorach lub ciernistych liściach, ponieważ mogą one zaburzać spokój i harmonię.
Niektóre z kwiatów, które są polecane wg feng shui do sypialni to:
- Róża: symbolizuje miłość, pasję i piękno. Róża pomaga wzmocnić więź z partnerem, budzić pożądanie i podziw. Wybieraj róże o delikatnych kolorach, takich jak różowy, biały lub żółty. Unikaj czerwonych róż, ponieważ są zbyt intensywne i mogą wywoływać konflikty.
- Orchidea: symbolizuje elegancję, wdzięk i płodność. Orchidea pomaga poprawić komunikację z partnerem, stymuluje kreatywność i intuicję. Wybieraj orchidee o jasnych kolorach, takich jak biały, fioletowy lub niebieski. Unikaj ciemnych orchidei, ponieważ mogą być zbyt tajemnicze i chłodne.
- Lilia: symbolizuje czystość, spokój i mądrość. Lilia pomaga uspokoić nerwy, zrelaksować się i odpoczywać. Wybieraj lilie o łagodnych kolorach, takich jak biały, żółty lub różowy. Unikaj czerwonych lilii, ponieważ mogą być zbyt pobudzające i drażniące.
- Peonia: symbolizuje szczęście, bogactwo i szacunek. Peonia pomaga przyciągnąć dobrobyt, sukces i uznanie. Wybieraj peonie o bogatych kolorach, takich jak różowy, czerwony lub fioletowy. Unikaj białych peonii, ponieważ mogą być zbyt skromne i nijakie.
Kwiaty w sypialni według feng shui powinny być umieszczone w odpowiednich miejscach, aby wzmocnić ich działanie.
Oto kilka wskazówek:
- Umieszczaj kwiaty na parapecie okna lub na stoliku nocnym po stronie partnera, aby podkreślić jego znaczenie i uwagę.
- Umieszczaj kwiaty na komodzie lub biurku, aby poprawić koncentrację i motywację do pracy.
- Umieszczaj kwiaty na półce lub regale, aby ozdobić przestrzeń i nadać jej charakteru.
- Nie umieszczaj kwiatów pod łóżkiem lub nad głową, ponieważ mogą one zakłócać sen i powodować koszmary.
Wg feng shui należy również unikać w sypialni wszelkiego rodzaju kaktusów.
Rośliny o kolczastych strukturach, wytwarzają aktywną i agresywną energię. W ten sposób mogą zakłócać spokojny sen.
Unikaj również roślin, z którymi masz negatywne skojarzenia. Mogą one powodować złe uczucia i wpuszczać negatywną energię do Twojej przestrzeni.
Czy duża ilość kwiatów w sypialni jest szkodliwa?
Duża ilość kwiatów może być szkodliwa. Będą one w nocy wytwarzać dwutlenek węgla i pobierać tlen z otoczenia. W ten sposób będziesz z nimi konkurować o tlen i świeże powietrze.
Świeżość powietrza jest tu szczególnie ważna. Zbyt duża ilość roślin może spowodować, żę w sypialni powstanie niekorzystny mikroklimat. Wysoka wilgotność powietrza i grzyby mogą podrażniać drogi oddechowe podczas snu.
Rośliny w sypialni — zalety i wady
Rośliny mają wiele korzyści dla naszego organizmu i umysłu. Niektóre z nich to:
- Poprawa jakości powietrza poprzez produkcję tlenu i pochłanianie dwutlenku węgla, zanieczyszczeń i alergenów.
- Zmniejszenie stresu, lęku i depresji poprzez wpływ na nasze hormony i neurotransmitery.
- Zwiększenie kreatywności, koncentracji i pamięci poprzez stymulację zmysłów i mózgu.
- Poprawa nastroju, samopoczucia i estetyki poprzez wprowadzenie naturalnego elementu do naszej przestrzeni.
Rośliny w sypialni mogą mieć również negatywne skutki, takie jak:
- Zaburzenie rytmu dobowego i snu poprzez wydzielanie tlenu w nocy, co może podnieść poziom energii i utrudnić zasypianie.
- Wywołanie alergii, astmy lub infekcji poprzez pyłki, pleśnie lub bakterie znajdujące się na liściach, lub w glebie.
- Zwiększenie wilgotności i temperatury w pomieszczeniu poprzez transpirację roślin, co może sprzyjać rozwojowi grzybów lub roztoczy.
- Zajęcie cennej przestrzeni na szafkach nocnych lub podłodze, co może utrudnić poruszanie się po sypialni lub utrzymanie porządku.
Jak widzisz, rośliny w sypialni mogą mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia i komfortu.
Z tego powodu należy dokładnie rozważyć, czy warto je tam umieszczać, a jeśli tak, to jakie gatunki wybrać i jak o nie dbać.
Przy jakich kwiatach nie można spać?
Jak widzisz lista kwiatów, przy których nie można spać, jest całkiem długa.
Podsumowując, jeśli chcesz mieć kwiaty w sypialni, lepiej wybierać te o delikatnym zapachu i kolorze, które mają właściwości relaksujące i uspokajające.
Niektóre z nich to: lawenda, rumianek, magnolia, fiołek czy gerbera.
Pamiętaj też o regularnej wymianie wody i usuwaniu zwiędłych liści i płatków, aby zapobiec rozwojowi bakterii i grzybów. Mogą być one szkodliwe dla górnych dróg oddechowych i utrudniać oddychanie w nocy.
Kwiaty mogą być piękną dekoracją i poprawiać nastrój, ale nie za cenę zdrowia i jakości snu.
Czy kwiaty w sypialni szkodzą?
Niektóre kwiaty rzeczywiście mogą szkodzić w sypialni. Powyżej znajdziesz listę konkretnych roślin, które szkodzą w sypialni.
Jakie kwiaty warto mieć w sypialni?
Wybieraj rośliny o niskim zapotrzebowaniu na światło i wodę, które nie będą wymagały częstego podlewania ani przesadzania. Dobrymi przykładami są sukulenty, kaktusy, aloes czy sansewieria.
Unikaj roślin o intensywnym zapachu lub kwitnieniu, które mogą drażnić nasze drogi oddechowe lub zakłócać nasz sen. Zamiast tego wybierz rośliny o delikatnym aromacie lub bez zapachu.
Dobry przykładem takich roślin są paprocie, bluszcz czy filodendron.
Umieszczaj rośliny z dala od łóżka, okna lub grzejnika, aby nie były narażone na zbyt dużo ciepła, chłodu lub światła. Najlepiej ustawić je na półce, regale lub wiszącym koszu, aby nie zajmowały miejsca na podłodze lub szafkach.
Czyść rośliny regularnie z kurzu, pyłków i martwych liści, aby zapobiec gromadzeniu się alergenów i zanieczyszczeń. Możesz to zrobić za pomocą wilgotnej ściereczki, spryskiwacza lub prysznica.
Wietrz sypialnię codziennie, aby zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza i utrzymać optymalny poziom wilgotności i temperatury. Możesz również użyć nawilżacza lub oczyszczacza powietrza, jeśli nie wystarczy spryskiwacz.
Jakie są najzdrowsze kwiaty do sypialni?
Lawenda
Lawenda to aromatyczny kwiat o fioletowych kwiatach i szarozielonych liściach. Lawenda ma właściwości uspokajające i relaksujące. Jeśli umieścisz lawendę w sypialni, możesz poprawić jakość snu i zmniejszyć stres.
Sansewieria
Sansewieria to roślina o długich i sztywnych liściach o żółtych lub białych brzegach. Sansewieria jest znana jako roślina „matka-teściowa” lub „wężownica”. Sansewieria jest łatwa w uprawie i odporna na choroby. Sansewieria ma też zdolność oczyszczania powietrza z toksyn i zwiększania poziomu tlenu. Jeśli umieścisz sansewierię w sypialni, możesz poprawić jakość powietrza i oddychania.
Fikus
Fikus to roślina o dużych i błyszczących liściach o różnych kształtach i kolorach. Fikus jest popularną rośliną doniczkową ze względu na swoją ozdobność i łatwość uprawy. Fikus ma też właściwości oczyszczające powietrze z zanieczyszczeń i alergenów. Jeśli umieścisz fikusa w sypialni, możesz zmniejszyć ryzyko infekcji i alergii.
Orchidea
Orchidea to egzotyczny kwiat o pięknych i delikatnych kwiatach o różnych kolorach i wzorach. Orchidea jest uważana za symbol miłości, piękna i elegancji. Orchidea ma też ciekawą cechę: wytwarza tlen w nocy, a nie w dzień, jak większość roślin. Jeśli umieścisz orchideę w sypialni, możesz poprawić poziom tlenu i snu.
Paproć
Paproć to roślina o pierzastych i delikatnych liściach o zielonym kolorze. Paproć jest jedną z najstarszych roślin na Ziemi i ma wiele gatunków. Paproć ma zdolność nawilżania powietrza i usuwania formaldehydu, który jest szkodliwy dla zdrowia. Jeśli umieścisz paproć w sypialni, możesz poprawić wilgotność powietrza i komfort skóry.
