Spis treści
Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie. Każdy z nas spędza w nim przynajmniej 7 godzin dziennie. Z tego powodu warto zadbać o jakość powietrza, którym w niej oddychamy. Kwiaty do sypialni, oczyszczające powietrze, pomogą Ci stworzyć właściwy klimat do odpoczynku.
Dobra jakość powietrza może znacząco wpłynąć na jakość Twojego zdrowia.
Postanowiłam napisać ten artykuł na podstawie badań, które przeprowadziło NASA w 1989 roku.
Badanie polegało na sprawdzeniu, w jakim stopniu wybrane rośliny pochłaniają toksyczne substancje jak formaldehyd czy benzen. Badania przeprowadzono w warunkach laboratoryjnych. Ilość toksycznych substancji była odmierzana za pomocą chromatografu procesowego.
Po 24 godzinach przeprowadzono pomiary zawartości substancji w powietrzu, aby ustalić, ile substancji zneutralizowała roślina.
Poniżej znajdziesz wyniki tych badań oraz krótki opis jak uprawiać każdą z tych roślin.
Mam nadzieję, że w ten sposób wybierzesz najlepsze kwiaty do sypialni oczyszczające powietrze. Zostały zbadane w naukowy sposób, dlatego warto się na nich oprzeć.
Palma bambusowa — Chamaedorea seifrizii
Podczas badań, które przeprowadziło NASA, udało się ustalić następujące właściwości oczyszczające palmy bambusowej:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 10,325 | 16,520 |
| Benzen | 10,325 | 34,073 |
| Formaldehyd | 14,205 | 76,707 |
Uprawa palmy bambusowej w sypialni do oczyszczania powietrza
| Parametr | Opis |
|---|---|
| Wymagania dla ziemi | Żyzna, przepuszczalna ziemia |
| Zakres pH ziemi | 6.0 – 7.5 |
| Najlepsza mieszanka ziemi | Gleba ogrodowa z dodatkiem torfu |
| Kraj pochodzenia | Meksyk, Ameryka Środkowa |
| Odkrycie | Nieznane |
| Czas kwitnienia | Wiosna |
| Częstotliwość podlewania | Umiarkowana, unikać przelania |
| Pochodzenie | Roślina naturalnie występująca w lasach |
| Minimalna temperatura | Około 10°C |
| Kolor kwiatów | Białe lub kremowe |
| Popularne nazwy | Palma bambusowa, Chamedorea seifrizii |
| Sposób rozmnażania | Rozmnaża się z nasion lub przez podział |
Palma bambusowa pochodzi z wilgotnych lasów tropikalnych Ameryki Środkowej. Jest łatwa w uprawie i nie powinna sprawiać kłopotów, stojąc w sypialni.
Może rosnąć zarówno w pełnym słońcu, jak i w półcieniu. Najlepiej czuje się w jasnych i ciepłych miejscach. Warto sprawdzić temperaturę w sypialni przed rozpoczęciem uprawy.
Palma bambusowa wymaga regularnego podlewania, więc nie jest to roślina dla zapominalskich. Wymaga również zraszania liści, szczególnie w okresie grzewczym, kiedy powietrze jest suche.
Podczas uprawy palmy bambusowej trzeba pamiętać o przesadzaniu. Trzeba to robić co około 2-3 lata, wymieniając ziemię i doniczkę na większą.
Podłoże dla palmy powinno być lekkie, przepuszczalne i żyzne. Najlepiej sprawdzi się mieszanka z dodatkiem torfu i piasku.
Aglaonema skromna — Aglaonema modestum
Podczas badań, które przeprowadziło NASA udało się ustalić następujące właściwości oczyszczające aglaonemy:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Benzen | 3,085 | 14,500 |
| Formaldehyd | 1,894 | 4,382 |
Uprawa aglaonemy w sypialni do oczyszczania powietrza
| Parametr | Opis | |
|---|---|---|
| Wymagania dla ziemi | Wilgotna, żyzna i dobrze drenowana ziemia | |
| Zakres pH ziemi | 5.5 – 6.5 | |
| Najlepsza mieszanka ziemi | Gleba ogrodowa z dodatkiem torfu | |
| Kraj pochodzenia | Filipiny, Malezja | |
| Odkrycie | Nieznane | |
| Czas kwitnienia | Rzadko kwitnie | |
| Częstotliwość podlewania | Umiejętnie utrzymywać wilgotność gleby | |
| Pochodzenie | Roślina tropikalna z wilgotnych lasów | |
| Minimalna temperatura | Około 18°C | |
| Kolor kwiatów | Kremowe, białe lub zielonkawe | |
| Popularne nazwy | Aglaonema | |
| Sposób rozmnażania | Rozmnaża się przez podział kłącza |
Aglaonema skromna pochodzi z tropikalnych lasów Azji Południowo-Wschodniej. Jest łatwa w uprawie i doskonale nadaje się dla osób, które nie mają doświadczenia w uprawie roślin.
Można ją z powodzeniem wykorzystać do oczyszczania powietrza w sypialni. Trzeba jednak zadbać o odpowiednie warunki uprawy, a mianowicie:
- Stanowisko. Jasne lub półcieniste, z dala od bezpośredniego słońca, które może spalić liście. Aglaonema skromna dobrze znosi niskie natężenie światła, ale wtedy jej liście mogą być mniej barwne.
- Temperatura. Umiarkowana, od 18 do 25°C. Roślina nie toleruje temperatur poniżej 15°C i przeciągów.
- Podlewanie. Regularne, ale umiarkowane. Podłoże powinno być stale lekko wilgotne, ale nie mokre. Woda do podlewania powinna być miękka i letnia. W okresie zimowym należy ograniczyć podlewanie i unikać nadmiernego nawilżania ziemi.
- Nawożenie. Od wiosny do jesieni co 2-3 tygodnie nawozem wieloskładnikowym dla roślin zielonych. Zimą należy zaprzestać nawożenia lub stosować je bardzo rzadko i w niskim stężeniu.
- Przesadzanie. Co 2-3 lata, na wiosnę, do świeżego, przepuszczalnego i żyznego podłoża o lekko kwaśnym odczynie pH. Można użyć ziemi uniwersalnej z dodatkiem perlitu lub piasku. Doniczka powinna być niewiele większa od poprzedniej i mieć otwory drenażowe.
- Rozmnażanie. Przez podział kępy lub przez sadzonki pędowe, lub liściowe. Sadzonki ukorzenia się w wilgotnym podłożu lub w wodzie z dodatkiem węgla drzewnego. Rozmnażanie najlepiej przeprowadzić na wiosnę lub latem.
- Szkodniki i choroby. Aglaonema skromna jest odporna na większość szkodników i chorób, ale może być atakowana przez przędziorki, mszyce, wełnowce lub tarczniki. W razie potrzeby można stosować odpowiednie środki ochrony roślin. Roślina może też cierpieć na zgniliznę korzeni spowodowaną przez nadmierne podlewanie lub zbyt niską temperaturę. W takim przypadku należy usunąć chore części rośliny i zmienić warunki uprawy.
Bluszcz — Hedera helix
Bluszcz to kolejna roślina, która została dobrze zbadana przez NASA. Oto wyniki ich badań i możliwości oczyszczania powietrza przez bluszcz:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 981 | 7,161 |
| Benzen | 1,336 | 13,894 |
| Formaldehyd | 985 | 9,653 |
Uprawa bluszczu w sypialni do oczyszczania powietrza
Bluszcz pochodzi z Europy i Azji Mniejszej, gdzie rośnie dziko na murach, skałach i drzewach. Ma wiele odmian ozdobnych, które różnią się kształtem i kolorem liści. Bluszcz jest zimozielony, co oznacza, że nie gubi liści w zimie.
Uprawa bluszczu nie jest trudna. Jest to roślina niezbyt wymagająca i tolerancyjna, jeśli chodzi o warunki uprawy.
Bluszcz jest z reguły uprawiany w ogrodach, gdzie wspina się za pomocą korzeni przybyszowych. Uprawa w sypialni może być trochę trudniejsza, ale nie niemożliwa.
Aby wykorzystać zdolności oczyszczające bluszczu w sypialni, można zbudować zieloną ścianę. Wystarczy ustawić w sypialni donicę z kratką, po której będzie się wspinać bluszcz.
Takie rozwiązanie będzie wymagać trochę miejsca, ale z pewnością pomoże w oczyszczaniu powietrza. Będzie też stanowić efektowną ozdobę sypialni.
Fikus — Fikus benjamina
Fikus również doskonale nadaje się do oczyszczania powietrza w sypialni. Oto co udało się ustalić badawczym z NASA:
| Toksyczna substancja | Początkowa zawartość (p/m) | Końcowa zawartość (p/m) | % usuniętych |
|---|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 19 | 17 | 10,5% |
| Benzen | 20 | 14 | 30% |
| Formaldehyd | 19 | 10 | 47,4% |
Uprawa fikusa w sypialni do oczyszczania powietrza
Fikus pochodzi z tropikalnych i subtropikalnych obszarów Azji, Afryki i Australii. Należy do rodziny morwowatych i jest spokrewniony z drzewami figowymi.
Fikusy lubią jasne, ale nie bezpośrednie światło słoneczne. Dobrze rosną w umiarkowanej temperaturze i wilgotności. Potrzebują regularnego podlewania. Nie tolerują przeciągów, nagłych zmian temperatury i zbyt suchej lub zbyt mokrej ziemi.
Wymagają przesadzania co kilka lat, gdy ich korzenie wypełnią doniczkę. Fikusy można rozmnażać przez sadzonki z pędów lub liści.
Gerbera jamesona — Gerbera jamesonii
Przyjrzyjmy się teraz wynikom badań gerbery, które opublikowało NASA. Muszę przyznać, że jestem nimi mocno zaskoczona, ponieważ nie spodziewałam się aż takiej skuteczności.
Oto tabela z informacjami o poziomie oczyszczania powietrza przez gerbery:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 4,581 | 38,938 |
| Benzen | 4,581 | 107,653 |
Dodatkowo w raporcie NASA można wyczytać, że gerbery usuwają:
- 50% formaldehydu
- 67,7% benzenu
- 35% Trichloroetylenu
To naprawdę imponujące, biorąc pod uwagę niewielką powierzchnię liści.
Uprawa gerberów w sypialni do oczyszczania powietrza
Gerbery są najczęściej uprawiane w ogrodzie, ale można je z powodzeniem umieścić w sypialni.
Należą do rodziny astrowatych i pochodzą z ciepłych i tropikalnych rejonów świata. Wymagają jasnego i słonecznego stanowiska, ale nie lubią bezpośredniego nasłonecznienia, które może spowodować oparzenia.
Najlepiej umieścić je w miejscu, gdzie będą oświetlone przez co najmniej 6 godzin dziennie.
Gerbery lubią glebę wilgotną, ale nie przemokniętą. Należy podlewać je regularnie, ale nie za często, aby nie doprowadzić do gnicia korzeni. Woda do podlewania powinna być miękka i letnia.
W okresie wegetacyjnym gerbery można nawozić co dwa tygodnie nawozem wieloskładnikowym dla kwiatów doniczkowych lub ogrodowych.
Gerbery są roślinami wieloletnimi, ale nie są całkowicie mrozoodporne, dlatego doskonale nadają się do uprawy w sypialni.
Będą nie tylko ładną ozdobą, ale również doskonale oczyszczą powietrze.
Dracena Janet Craig — Dracaena deremensis “Janet Craig”
Kolejnym kwiatem, który nadaje się do oczyszczania powietrza w sypialni, jest dracena. Oto tabela z jej zdolnościami do oczyszczania:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 15,275 | 18,330 |
| Benzen | 15,275 | 25,968 |
| Formaldehyd | 15,275 | 48,880 |
Uprawa palmy bambusowej w sypialni do oczyszczania powietrza
Dracena pochodzi z tropikalnych i subtropikalnych rejonów Afryki, Azji i Australii.
Lubi jasne stanowiska, ale nie bezpośrednie słońce. Optymalna temperatura dla draceny to około 20-28°C latem i 18-22°C zimą, dlatego świetnie będzie się czuć w sypialni.
Dracena wymaga regularnego podlewania, ale nie należy przesadzać z ilością wody. Dobrze jest nawozić ją od wiosny do jesieni, co dwa tygodnie.
Dracena nie potrzebuje częstego przesadzania. Wystarczy to robić co kilka lat, gdy roślina zbytnio się rozrośnie.
Dracena obrzeżona — Dracaena Marginata
To kolejna odmiana draceny oczyszczająca powietrze, która była badana przez NASA oraz wyniki ich badań:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 7,581 | 27,292 |
| Benzen | 7,581 | 30,324 |
| Formaldehyd | 7,581 | 20,469 |
Dracenę obrzeżoną uprawia się w taki sam sposób jak pozostałe jej odmiany.
Dracena wonna — Dracaena massangeana
Dracena wonna również została przebadana przez NASA pod kątem jej zdolności do oczyszczania powietrza. Oto co ustalili naukowcy:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 7,251 | 10,101 |
Dracenę wonną uprawia się w taki sam sposób jak pozostałe jej odmiany.
Język teściowej — Sansevieria laurentii
Sansewieria to bardzo popularna roślina, wykorzystywana do oczyszczania powietrza w sypialni. Jak widać z poniższych wyników badań, jest to uzasadnione:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 3,474 | 9,727 |
| Benzen | 2,871 | 28,710 |
| Formaldehyd | 2,871 | 31,294 |
Uprawa sansewierii w sypialni w celu oczyszczenia powietrza
| Nazwa botaniczna: | Sansevieria laurentii |
|---|---|
| Rodzaj rośliny: | sukulent |
| Popularne nazwy: | język teściowej, miecz Św. Jerzego, wężownica |
| Ziemia: | pH 6.6 – 7.5 przepuszczalna |
| Kwiat: | Biały |
| Pochodzenie: | Afryka Południowa |
Podstawowe informacje o uprawie sansewierii
- Częściowe nasłonecznienie
- Typowe podlewanie sukulentów
- Do uprawy w domu
- Minimalna temperatura -1,1 st. C
- Rozmnażanie przez odrosty
- Rośnie do około 120 cm wysokości.
- Może być toksyczna dla psów i kotów
Skrzydłokwiat — Spathiphyllum “Mauna Loa”
Skrzydłokwiat to jedna z moich ulubionych roślin doniczkowych. Bardzo się cieszę, że znalazł się również na tej liście.
Teraz jestem pewna, że skrzydłokwiat jest nie tylko piękny, ale też pomaga w oczyszczaniu powietrza.
Poniżej lista jego zdolności oczyszczających, które sprawdziło NASA:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 7,960 | 27,064 |
| Benzen | 7,960 | 41,392 |
| Formaldehyd | 8,509 | 16,167 |
Uprawa skrzydłokwiatu w sypialni do oczyszczania powietrza
| Parametr | Opis |
|---|---|
| Wymagania dla ziemi | Wilgotna, żyzna i dobrze drenowana ziemia |
| Zakres pH ziemi | 5.5 – 7.0 |
| Najlepsza mieszanka ziemi | Torf z perlitem lub piaskiem |
| Kraj pochodzenia | Ameryka Środkowa i Południowa |
| Odkrycie | Nieznane |
| Czas kwitnienia | Wiosna i/lub latem |
| Częstotliwość podlewania | Regularne podlewanie, unikać przelania |
| Pochodzenie | Roślina tropikalna |
| Minimalna temperatura | Około 16°C |
| Kolor kwiatów | Białe |
| Popularne nazwy | Skrzydłokwiat, Spathiphyllum 'Mauna Loa’ |
| Sposób rozmnażania | Rozmnaża się przez podział kłącza |
Pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie rośnie w lasach tropikalnych.
Cechą charakterystyczną skrzydłokwiatu są piękne, jaskrawe kwiaty, które kwitną przez cały rok. Jego kwiaty są małe, ale bardzo liczne i tworzą kaskadę kolorów. Roślina ta jest dosyć mała, osiągając zwykle około 30-40 cm wysokości.
Skrzydłokwiat został odkryty i opisany przez niemieckiego botanika Karla von Martiusa w 1824 roku.
Skrzydłokwiat wymaga umiarkowanego podlewania i wilgotnego powietrza. Zaleca się umieszczanie go w jasnym miejscu, ale z dala od bezpośredniego słońca.
Minimalna temperatura, przy której dobrze rośnie, to około 18°C. Może być rozmnażany z sadzonek pędowych lub z nasion.
Chryzantema wielkokwiatowa — Chrysanthemum morifolium
Chryzantemy również należą do kwiatów, które oczyszczają powietrze w sypialni. Mają następujące właściwości pochłaniające:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Benzen | 4,227 | 76,931 |
Dane z NASA najlepiej obrazuje poniższa tabela. Znajdziesz w niej procentową ilość pochłanianych związków chemicznych przez chryzantemy:
| Toksyczna substancja | Początkowa zawartość (p/m) | Końcowa zawartość (p/m) | % usuniętych |
|---|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 17 | 10 | 41,2% |
| Benzen | 58 | 27 | 53% |
| Formaldehyd | 18 | 7 | 70% |
Jak widzisz, chryzantemy potrafią pochłaniać 70% formaldehydu. Daje im to jedne z pierwszych pozycji w rankingu roślin oczyszczających powietrze w sypialni.
Uprawa chryzantem w sypialni do oczyszczania powietrza
| Parametr | Opis |
|---|---|
| Wymagania dla ziemi | Dobrze przepuszczalna, żyzna ziemia |
| Zakres pH ziemi | 6.0 – 7.0 |
| Najlepsza mieszanka ziemi | Gleba ogrodowa z dodatkiem kompostu |
| Kraj pochodzenia | Chiny |
| Odkrycie | Przed 15. wiekiem |
| Czas kwitnienia | Jesień |
| Częstotliwość podlewania | Umiarkowana, unikać przelania |
| Pochodzenie | Roślina dziko rosnąca na terenach Azji |
| Minimalna temperatura | Około 5°C |
| Kolor kwiatów | Zróżnicowany, odmiany w różnych kolorach |
| Popularne nazwy | Chryzantema chińska, Królowa Jesieni |
| Sposób rozmnażania | Rozmnaża się z sadzonek lub przez podział |
Chryzantema wielkokwiatowa należy do rodziny astrowatych (Asteraceae). Jest pochodną wielu gatunków chryzantem występujących w stanie naturalnym w Azji, głównie w Chinach i Japonii. Tam też rozpoczęła się jej uprawa i hodowla już kilka tysięcy lat temu.
Chryzantema była symbolem cesarstwa chińskiego i uważana za roślinę nieśmiertelności. W Japonii natomiast chryzantema jest narodowym kwiatem i znakiem honoru.
Obecnie istnieje ponad 30 tysięcy odmian chryzantemy wielkokwiatowej. Różnią się między sobą wielkością, kształtem, kolorem i terminem kwitnienia.
Niektóre odmiany mają kwiaty dwubarwne lub wielobarwne.
Chryzantema wielkokwiatowa jest byliną o wzniesionym, krzaczastym pokroju i ciemnozielonych liściach. Osiąga wysokość od 30 do 120 cm, w zależności od odmiany i warunków uprawy.
Zanim zdecydujesz się ją posadzić w sypialni, koniecznie sprawdź, do jakiej wielkości rośnie.
Chryzantema wielkokwiatowa najlepiej rośnie miejscach słonecznych lub lekko ocienionych. Potrzebuje żyznej, przepuszczalnej i lekko zasadowej gleby.
Wymaga regularnego podlewania, zwłaszcza w okresie kwitnienia. Równocześnie nie toleruje nadmiaru wilgoci w podłożu. Chryzantema potrzebuje także systematycznego nawożenia nawozami mineralnymi lub organicznymi.
Dracena deremeńska — Dracaena deremensis
Dracena deremeńska również dobrze sprawdza się jako kwiat do oczyszczania powietrza w sypialni. Może nie radzi sobie tak dobrze, jak inne, ale w końcu nie każdy musi je lubić. Mnie się bardzo podoba i fajnie wiedzieć, że może również usunąć z powietrza chemiczne substancje.
Oto jak poradziła sobie z nimi w testach NASA:
| Toksyczna substancja | Łączna powierzchnia liści (cm2) | Łączna ilość mikrogramów usuniętych przez roślinę |
|---|---|---|
| Trichloroetylen (TCE) | 7,242 | 13,760 |
| Benzen | 7,242 | 39,107 |
Dracenę deremeńską uprawia się w taki sam sposób jak pozostałe jej odmiany.
Zobacz również szkodliwe kwiaty doniczkowe w sypialni.
Podsumowanie
Jak widzisz, jest wiele kwiatów, które nadają się do oczyszczania powietrza w sypialni. Na podstawie wyników badań NASA mogę Ci polecić najlepsze:
- Gerbera jamesona – Gerbera jamesonii
- Dracena Janet Craig – Dracaena deremensis “Janet Craig”
- Skrzydłokwiat – Spathiphyllum “Mauna Loa”
Stawiając te kwiaty w sypialni, z pewnością odczujesz różnicę w jakości powietrza.
Źródła:
Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement
https://ntrs.nasa.gov/api/citations/19930073077/downloads/19930073077.pdf
